[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作

xjt227 · xjt227 发表于 2011-9-6 23:05:12

{:soso_e163:}{:soso_e179:}

jyp2008 · jyp2008 发表于 2011-9-10 11:17:30

好东西大家学学

heckles · heckles 发表于 2011-9-10 17:50:18

看看看看，怎么样

M1866 · M1866 发表于 2011-9-12 22:58:48

xuexi..........

ggouse · ggouse 发表于 2011-9-12 23:39:46

谢谢啊正在学习！

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-9-13 19:18:00

我怎么左右手动作会不一致

柴斯菲德伯爵 · 柴斯菲德伯爵发表于 2011-9-13 19:19:08

没看出门道来

不想说~~ · 不想说~~ 发表于 2011-9-13 23:14:43

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

黑色的春天 · 黑色的春天发表于 2011-9-15 12:23:26

清澈的水发表于 2011-9-6 00:20
注意啊.你发的图有色情啊.我举报你啊

披着狼皮的羊：介个明显素大腿抽筋滴表情，乃不要想象力太丰富鸟。发此图旨在提醒大家游前做好热身运动·············

黑色的春天 · 黑色的春天发表于 2011-9-15 12:27:30

本帖最后由黑色的春天于 2011-9-15 12:28 编辑

介个荻原智子滴动作不适合初学者，S划幅度太大鸟，太复杂。而且从竞技角度说，她滴外划有明显沉腕，增加阻

力，还有她手入水时略过身体中线。

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