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快乐悠悠 关注Ta
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[初阶泳者] 水上水下反蝶腿动作

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快乐悠悠 显示全部楼层 发表于 2011-8-8 22:41:21 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
水上水下反蝶腿动作仰蝶腿一定要均匀的吐气，可以慢慢地吐，仰位特容易呛水，正面潜蝶腿的可以憋气不容易呛水。可以不用练很长距离，但要保证动作正确。



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精彩评论3

快乐悠悠 显示全部楼层 发表于 2011-8-8 22:42:01
关于水下反蝶腿
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 10&fromuid=6566
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misskiss 显示全部楼层 发表于 2011-9-15 23:39:42
好好稀罕阿
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water8226 显示全部楼层 发表于 2012-5-25 13:21:57
帅呆了，谢谢。。
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