{:soso__2013545102487978028_2:}嘿!准备出发去 游泳啦!
去哪里游?参加什么样的游泳活动?东西准备妥当吗?
对喔!呵呵~好像每一次活动,
都有泳客(包括allen),或多或少的都会忘了带某些游泳物品~
幸运一点,到了活动会场附近还可以购买,
但不是平常熟悉使用的配备,用起来未必顺心,
运气不好的,就很伤脑筋了!
如何避免这样的状况发生,或担心遗漏了什么物品忘了带,
不妨为自己的游泳活动先做个妥善规划,
首先当然是先准备几个置物包包喽! {:soso__9555589241200812005_3:} (一)背(提)袋:依参加活动性质先备妥(大、中、小)三种包包。
(A:小袋)~平常游泳练习:小背袋。
(B:中袋)~游泳竞赛、当天往返的活动。
(C:大袋)~二天以上的长泳活动。
※包包最好是可提(背),两用式的包袋。 ※重点:如何确实的带齐物品不遗漏,前一晚的准备!
物品配备放进包包前,『先列一张清单』贴在包包上。然后再依清单准备,(切记)准备时先不要放入包包里,
可均放床上或桌(地)上,等东西都依清单收集完成,
再核对清单一一放入包包中。 (二)基本清单的内容:依活动的不同,会有不同的配备需求。
所以这里提醒泳客,平常最好备妥或习惯准备。{:soso__4128120327125880484_2:}
●2-3件的泳装。
●2个泳帽。
●2组泳镜,特别是眼睛有度数的泳客。
●2-3条大小毛巾。
●水壶。
●机能食品(例:巧克力、能量饼干)
●浮具、水母衣(长泳活动)。 (三)固定清单之外的准备:
●现金:是的!除了交通费,你可能会想吃点食物、
也可能有喜欢的纪念品想带回家,所以平常用扑满存点活动经费喽!
※固定在背袋里放一个有钱的小现金包。
●餐点:很多活动可能有提供便当或会场附近可用餐,
但万一便当菜色你不喜欢或找不到饮食店怎么办?
※餐点内容:面包、坚果、水果、机能食品、水。
●轻量折迭椅或铺垫:
活动现场可能是水泥、草地、沙滩,可以让自己休息的舒服一点。
●防晒:游泳活动经常是在4-10月举办,正是太阳火热的季节,
所以防晒的准备是一定要的啦!{:soso__10787493916799998657_1:}
●保暖衣物:每个人的体质跟参加活动的过程、性质不同,
所有有需要最好准备防寒衣物。
●帐棚:如果有佛心,准备帐棚,哈哈...大家一定会感谢您的!
●娱乐配备:没错,参加活动现场状况不一,
有时可能需要耗费许多的时间等待,适当的休闲娱乐,
让自己还有伙伴可以放松心情,保持活力情绪。
※书籍、音乐、游戏(手)机、iPod、扑克牌、纸笔。 ◎轻松、积极的态度:除了有形的物品,
情绪是最重要的, 心情好,呵呵~事事顺利喽! 重点提醒:平常就将参加游泳活动的物品固定摆放,有助于习惯的养成, 物品清单可随参加活动的经验,调整、增减内容。
若万一偶而还是遗漏了某项物品,
别紧张!通常活动现场都会有些展售摊位,可询问主办单位。
万一没有?呵呵~平常别忘了搞好人际关系,
找几位志同道合的好伙伴,并分享活动的物品清单,
或许队友就有多带一份配备。 记住!游泳活动前的物品准备,一定要时间充裕(前一晚最好),
东西全放置到包包后,包包最好还要有一些松裕的空间,
因为参加活动经常有附赠纪念品的(衣服、毛巾....)。{:soso__13489545740901994154_3:}
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