二次腿的打水时机、对角线的力及练习方法

淡冲的窝 · 淡冲的窝发表于 2012-9-2 22:16:49

打腿，两只脚这种打法贡献很大

佛安 · 佛安发表于 2012-9-3 06:22:53

聒噪的乌龟发表于 2012-8-31 17:10
二、从后往前传导的力。

很好很到位{:soso_e179:}{:soso_e160:}

佛安 · 佛安发表于 2012-9-3 06:24:15

教皇国主发表于 2012-8-31 17:20
一看就明白了，慢慢去体会吧，谢谢！

很实用{:soso_e113:}

小一乐 · 小一乐发表于 2012-9-4 11:01:03

不错,已经从中领会了2次大腿的要领了

佛安 · 佛安发表于 2012-9-7 16:26:04

很实用谢谢

fj528 · fj528 发表于 2012-9-7 19:32:03

angkormagic · angkormagic 发表于 2012-9-25 00:33:23

非常好的技术贴，对角线打腿……貌似我同手同脚了~

spbfdd · spbfdd 发表于 2012-9-25 00:33:59

{:soso_e179:}

justef · justef 发表于 2013-1-13 12:22:52

那感觉--稍纵即逝

两周前的今天，二次腿，突然那种感觉来了，说不上来，反正游的那个爽啊。
可是这两周再想爽一下，找不到感觉了。
就知道感觉来之前一直练打腿来着，后来一加上手就成了。

aizhi82 · aizhi82 发表于 2013-1-13 12:23:26

平衡不是通过练习平衡而得到的，是通过打腿获得的

[高阶泳者] 二次腿的打水时机、对角线的力及练习方法