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[高阶泳者] 二次腿的打水时机、对角线的力及练习方法

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真水 显示全部楼层 发表于 2013-1-13 12:42:39
应该打对侧腿
hanabaichuan 显示全部楼层 发表于 2013-2-19 17:05:48
自由泳达到一定程度后需面对的技术要点,全浸的精华所在,谢谢上传,好帖子。
浅忆 显示全部楼层 发表于 2015-5-16 21:30:11
是不是右侧打腿转腰左手前伸完了,右手再划水
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