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楼主: 聒噪的乌龟

[高阶泳者] 二次腿的打水时机、对角线的力及练习方法

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真水发表于 2013-1-13 12:42:39

应该打对侧腿

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hanabaichuan 发表于 2013-2-19 17:05:48

自由泳达到一定程度后需面对的技术要点，全浸的精华所在，谢谢上传，好帖子。

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风的一滴眼泪发表于 2015-1-7 18:28:44

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sana 发表于 2015-2-9 22:10:20

受益非浅，慢慢体会。

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浅忆发表于 2015-5-16 21:30:11

是不是右侧打腿转腰左手前伸完了，右手再划水

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MAGI 发表于 2015-5-11 21:31:04

谢谢

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