【游泳技术帖】学习正确的自由泳高肘划水技术 系列文章之二

回复了怎么还看不见呢。。。

kkkkkkkkkkkkkkkkk

高肘一直是我的老大难问题

大功告成了！大功告成了！

试试控制手腕动作了

今天刚试了下,还不能很轻松的游

从手腕（1）的手和前臂向下进入经典高肘抓水的位置

fg 功夫 事故发生功夫讽德诵功

让我们稍微看在贝基Becky水下突出的划水技术，你的目标应是也是尽量的模仿她的动作：

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