欣赏下比赛型蝶泳和平时波浪蝶泳，你更喜欢哪个？

我觉得练好自由泳就行了，还有其他倒没怎么刻意练

动作上有啥差别啊 没有水下镜头看不清楚啊

飞鱼的身材 真棒。。。

波蝶只打一次腿？？？？？

我也觉得是是一次腿，看的全浸的蝶娃同练的视频，看完就没想学，因为是一次腿。而且正是因为一次腿所以能保证每次打腿都来源于一个完整的从胸到腰到腿的波浪，所以优美。比赛型相比全浸，多了手刚入水时那次打腿，而那次打腿不是由胸到腰到腿的波浪引起的。

漏说一句，lz发的波蝶就是全浸式蝶泳，从我上面说的的全浸蛙蝶同练的教学片中截取的最后成果片段，我看过这个教学片很多次，所以一眼就认出来了。该教学片从来都没教过刚入水第一次腿要怎么打。

喜欢菲尔普斯的技术，够优美又够速度

全浸蝶泳很性感

我觉得比赛型肯定比全浸快，因为比赛型每一次呼吸打了两次腿，充分利用了腿部的动力，头进入水面后一次，头出水面一次。
而全浸只有头出水面那一次打腿，频率慢，比较省力。每次打腿都是从压胸带来的波浪。头出水面吸气也强调顺势而为，顺着身体运动呼吸，不靠手也不靠用力打腿。

小沙丁鱼 发表于 2012-9-25 00:12
我觉得比赛型肯定比全浸快，因为比赛型每一次呼吸打了两次腿，充分利用了腿部的动力，头进入水面后一次，头 ...

全浸蝶肯定是两次腿，而你说的不对的地方还有全浸蝶第一次腿发力，而第二腿轻打，也就是头出水那下是轻打的。而头入水那下是重腿才对，这点你正好说反了。