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英雄剑 发表于 2012-12-31 12:20 英雄.
清澈的水 发表于 2012-12-31 17:08 练习1: 头引导的海豚式波动-沈永华-20121230 视频里。你的2次腿抬腿有时候会太高,头扎太深,其实只要重心 ...
百草滋味 发表于 2012-12-31 17:08
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