[游泳日记] 健康婴儿游泳十五个小常识

[复制链接]
婴儿游泳网 发表于 2012-12-31 14:54:12
12906 0
本帖最后由 婴儿游泳网 于 2012-12-31 14:55 编辑

婴儿游泳是为了让婴儿更加健康,但是由于婴儿体质较弱,所以需要注意的地方很多,下面十五个小常识是婴儿游泳网的编辑为大家准备的,希望对大家有所帮助。www.youyong360.com
  
  一、婴儿游泳的时间最好选择在哺乳前40分钟。
  
  二、每次游泳时间一般在10分钟左右。新生宝宝至3个月内的宝宝,一般第一堂游泳课为7分钟,以后每次增加10~15秒,最长不超过20~25分钟。3个月以上的宝宝,第一堂游泳课时间为10分钟,以后每周每次可以增加5分钟。到宝宝一岁时可以增加到30~40分钟,练习时间长短取决于宝宝的体力、精神状态。
  
  三、室内温度保持在夏季:22℃-24℃,冬季:26℃-28℃。
  
  四、保证一婴一缸一洗一消毒,严防交叉感染。
  
  五、泳池放水的深度视宝宝的身高而定,以宝宝进入泳缸后处于悬浮状态,脚部不触及泳缸底部为宜。
  
  六、每次游泳只允许一个新生儿及其父母入游泳区,游泳完毕需过15-20分钟再哺乳,缓解新生儿的疲劳。
  
  七、新生儿脐炎水疗、尿布性皮炎水疗、硬肿症水疗、小儿夜啼水疗、缺铁性贫血水疗、小儿脑瘫水疗等等,需针对症状严格按配方进行水疗。
  
  八、泳缸水温要求夏季:37℃-38℃,冬季:39℃-40℃。
  
  九、水池内尽量放置色彩鲜艳、形状不同、带声音刺激的漂浮玩具供宝宝游泳时玩耍。
  
  十、限于出生3天后的新生儿,当天断脐的新生儿不作游泳保健,以防脐部感染。
  
  十一、泳池放水时温度控制要均匀,一般先放入冷水,后加入热水,并且搅匀,使水池上下的水温保持一致为宜。
  
  十二、婴儿游泳完毕即用浴巾将其全身擦干,注意头面部护理,脐部常规络合碘、乙醇消毒。
  
  十三、每次游泳以前,注意检查泳缸、颈圈有无漏气现象,充气度是否合适,以确保婴儿游泳安全。
  
  十四、一工作人员对一新生儿婴儿全程监护。
  
  十五、每次游泳以前,将婴儿身体裸露后,注意婴儿脐部处理,做好游泳前的按摩热身准备。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim