少儿游泳运动训练的艰辛！Swimmer都懂的！

曾经问过我训练生活的亲爱的们，这段小片子真是滴展现了我7——11岁的训练过程。

多少次想要放弃，想过无数小花招想要逃过训练，训练中途蹲在厕所甚至比每天躺在床上还舒服！

拉韧带不只是舞蹈演员的专属，也是我们必修课！
最怕的是教练的秒表！
可恶的皮条拉力！
看似轻松的静力训练（利用瑜伽球）是最要命的！

N组蛙跳过后，上楼梯都是靠爬的！
走路都是靠甩腿的！
因为肌肉痛得腿是无法弯曲的蹲下系鞋带都是要下很大决心的！

让同龄小孩痛哭流涕的小伤口在我们这儿是不值得一提的！
伤口流着血也要涂上防水药继续训练！

当遇到困难时，人的本能便是逃避，但正因为游泳，给我们的人生上了印象最深的一门系列课——坚持！

小孩子都是填鸭式的。大人练练健美，疼的呲牙咧嘴，不伤不停练

   

富贵险中求，啥东西要是容易了也就不值钱了，现在考大学容易了吧，出来也找不到工作了。职业体育的高回报高风险也就决定了其艰辛的程度。想想叶诗文孙杨，在别人大学还没有毕业的年纪就已经名利双收，这等高回报，训练中的痛苦算得了什么，加油。

含着眼泪顶一下！！！
我女儿从幼儿园到初中一直练舞蹈。虽不是专业，但有一次据说是“开胯”回家一直哭。
后来在学校文艺表演时只要做几个简单动作明显就跟别人不一样。

看到小孩子拉韧带那会儿，哭的呀，看不下去了。这么拉不要死人的啊！这种拉韧带方法真的科学吗！怀疑！

专业运动员的训练太残酷了

艰苦，没有快乐的训练，没有意义。只专注目标，忽略过程，目标则无意义。
追求功利无可厚非，如果眼中只有功利，则失去人生很多美好的东西。

就像喝茶叶咖啡一样，明明是苦的，但是喝上瘾了，这样的话离成功就会越来越近。

我家的那个小菜鸟，刚进训练班没几天。

问她，喜欢去训练班不？        她说，灰常喜欢。。。无语。
问她，去训练班，不辛苦么？    她说，不觉得辛苦，觉得好好玩哦。。。无语。
问她，压腿压手压肩不疼么？    她说，没啥感觉哦，不是早压过了嘛。。。无语。
问她，教练不凶么？不怕打PP ？ 她说，又不痛。教练打其他人好好玩哦，老爸凶多了，打PP真痛。。。无语。
问她，为毛喜这么欢去？        她说，其他人更菜，PK老是赢。。。无语。

那个训练班的孩子们大概练了半年，分3组，8岁以下，8岁，8岁以上。 我那个菜鸟是插班的，系统训练了2个月。。主要是打腿。

哈哈。。这个小朋友跟我家的小家伙很像。。
我家小家伙现在二年级，跟的体校业余长训队（就是总教练巡场，体校高年级学生教，每天放学去体校训练一两小时那种）练了半年左右了，每天都兴致勃勃地去游，问他辛苦不？他说很好玩啊。。然后就吹开牛皮了。。“浮板打腿我最快，比那谁谁谁（通常是比他年纪大一些的某人）还要快。。但自由泳第二，蛙泳就要排到第3了”。。
刚才我也让他看楼主的视频，本意是让他知道任何事要做得比一般人好，通常都是要付出比别人多的汗水和泪水。。他看到那教练帮小朋友压腿时，嘴里絮絮叨叨的说：这大叔是不是坏人啊。。你看小朋友哭的。。（他们也有叫压腿，但通常只是叫他们自己象日本跪坐似得自己压或其他相似的方法，估计不会象视频里那样教练来动手。）
上一次训练班和体校的学生一起做测试，100米扶板打腿小家伙是两分零七秒五五，比专业体校第一名的慢了九秒（但不知是体校哪个年龄段的成绩）。有这成绩我就觉得很可以了，当初让他去游泳，主要是因为他爱玩水，喜欢呆在水里的感觉，二来也顺便锻炼一下身体。从来没有指望他参加什么比赛。让他就这样继续快快乐乐地游下去吧。