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自己对游泳的感悟
[初阶泳者]
自己对游泳的感悟
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腊梅
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腊梅
腊梅
发表于 2013-2-1 16:26:30
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通过近一年的自由式、蝶式两种泳姿的自学,领会到
游泳
不论哪种泳姿其实就是一个从快到慢再到快的过程,一开始不会游自然动作快而且不规范,等到持续一段时间的不间断练习后找到了动作的规律时便进入到“慢”的过程当中,动作慢下来了但是规律掌握了,同时正确的姿势也成型了;最后就到了动作快慢收放自如的阶段,长距离游和速度游都可以了。不知道说的对不对,欢迎讨论!
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躺着也中枪
发表于 2013-2-1 17:36:41
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您说的对,走得慢点,但是一直在前进..
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bingjie
发表于 2013-2-1 17:36:53
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技术动作总是循序渐进得
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zzr219400
发表于 2013-2-1 21:13:18
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感悟得好,说得也好。
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tiandi1431
发表于 2013-2-5 23:08:13
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理论都看的明白,一下水就不是那么回事了。郁闷
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泪海
发表于 2013-2-5 23:08:27
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简单的说,就是把你的屁股夹紧了,腰挺住。动作自然就出来了。
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