关于游泳的运动损伤

自由泳游的时间长了，腋下的皮会磨得很疼。我看到有人说这是划水姿势有问题，说是大臂夹得太紧而且有拖肘，但也有人说是正常现象，到底哪个是对的呢？该如何避免这个现象？

最大的可能就是划水姿势的问题，我练弱侧换气的时，就是动作走形导致右侧腋下磨出红印来，纠正后就没有过了。
还有一种可能就是楼主是健身爱好者，背阔肌和手臂相当巨大，难免摩擦

milk50c 发表于 2013-9-7 23:09
最大的可能就是划水姿势的问题，我练弱侧换气的时，就是动作走形导致右侧腋下磨出红印来，纠正后就没有过了 ...

我比较瘦的，应该是姿势问题吧，谢谢