--自由行走的_HU
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发表于 2014-2-17 23:47:17
LZ 算的单臂这些划次吧~~~你现在也不用算多少划了 ~~~兄弟 你这频率确实太快 太着急了 想游会 游好 要把节奏放慢下来 啊~~~动作舒展开 一下是下的把动作做到位了游~~~看你这个节奏 再看你换气 敢说你的气都没吸满 就进行下一次划水了 ~~个人建议奥 你的教练如果看到你这么游而不纠正的话 都没告诉你先从前交叉开始练的话 还是换教练吧~~~别花那愿望钱了 跟你一个业余的高手学 都比花钱找一个 半瓶子的教练强~~~ |
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