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[讨论] 整体配合蝶泳的时候两腿应该并拢吗?

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小鹰★ 显示全部楼层 发表于 2014-6-8 19:43:02 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
本帖最后由 小鹰★ 于 2014-6-8 19:44 编辑

整体配合蝶泳的时候通常在第一次腿下打水的时候两腿顺其自然比较并拢一些,可在第二次提臀的时候我总是感觉腿很难并拢到一次,有时候为了好看刻意的并拢就会造成力的转移至腿的部分,我想把这个帖子发在这里喜欢蝶泳的朋友们讨论一下你们是怎样做的?

精彩评论4

悟道者彬彬 显示全部楼层 发表于 2014-6-9 08:11:22
躺着也中枪 发表于 2014-6-8 22:16
内八

可能是腰腹力量不够,应该是内八式并拢
小鹰★ 显示全部楼层 发表于 2014-6-10 17:00:09
躺着也中枪 发表于 2014-6-8 22:16
内八

试过,蝶起来很累,不随意
小鹰★ 显示全部楼层 发表于 2014-6-10 17:00:59
悟道者彬彬 发表于 2014-6-9 08:11
可能是腰腹力量不够,应该是内八式并拢

如果内八就不会并拢的。
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