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太阳车 发表于 2014-9-14 09:20 好,支持你。一个建议:最好几种泳姿轮换着游,可以避免部分肌肉过度使用。
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龙文 发表于 2014-9-16 09:10 2013年之前我在游自由泳,最长的一次3小时不间断,7000多米吧。想冲10000米,在游泳池没人一同不好做!
龙文 发表于 2014-9-18 09:16 我都快70了!都没事!!!!!!!!!!!
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