压胸，提臀时有身体像弹簧的感觉。是否合理？

zzr219400 发表于 2014-9-12 07:49
你说的这种感觉因该是对的，这是借上力（水的波动和身体的波动合拍）的感觉。

非常感谢你的指点，我将继续练习，体会，让这种感觉在蝶泳整体配合中更加自然顺畅。

感觉压胸好了更容易出水呼吸，也即更省力，因为把胸部压向水下，水会有反作用力于胸部，使其产生向上的力，打个比喻，好比往水下压一个球，球会向上弹起（只要不是铅球都可以）。压胸是一种借力的方式，当然这只是压胸的众多好处之一了，其他的还有造波等等等等，通过压胸造波配合划手，甚至你不用打腿（或者感觉不到打腿）都可以蝶起来。

Davidfish 发表于 2014-9-23 15:41
感觉压胸好了更容易出水呼吸，也即更省力，因为把胸部压向水下，水会有反作用力于胸部，使其产生向上的力， ...

谢谢您的回复分析指点，进一步加深了我对压胸的理解。谢谢。