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[中阶泳者] 像索普一样游的又帅又快之五---身体滚动，核心中的核心

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wsjyfbb 显示全部楼层 发表于 2019-4-9 11:33:00
。在上面的图片中，索普展示了身体滚动－髋部和肩部几乎是整体旋转。良好，高效的游泳技术、肩膀、躯干和髋部应该一起滚动，请注意，由于身体的滚动，你的打腿也会轻微的
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mikewonder 显示全部楼层 发表于 2019-5-6 13:22:41
学习中，感谢分享
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maohu908 显示全部楼层 发表于 2019-11-12 15:56:32
Zhege 确实好
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一只有故事的熊 显示全部楼层 发表于 2020-6-16 15:28:25
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taobbb111 显示全部楼层 发表于 2020-6-20 18:03:34
想学习想进步

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平稳加速 显示全部楼层 发表于 2020-6-22 17:14:30
身体绕中轴滚动，也应该是螺旋滚动。

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BRK.A 显示全部楼层 发表于 2020-7-13 23:36:01
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