大家多多指教自由泳练习视频

蒝創苚戶 · 蒝創苚戶发表于 2016-7-7 15:33:16

协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

班班 · 班班发表于 2016-7-8 12:32:12

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

Psyche · Psyche 发表于 2016-7-12 20:55:44

难得遇见高手，高，实在是高！

悠游lei锋 · 悠游lei锋发表于 2016-7-12 22:51:17

难得遇见高手，高，实在是高！

kutie · kutie 发表于 2016-7-13 19:38:08

身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

唐泳 · 唐泳发表于 2016-7-14 09:08:07

很好，多练。

莫召奴 · 莫召奴发表于 2016-7-14 21:03:46

身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

爱游爱生活 · 爱游爱生活发表于 2016-7-15 23:16:35

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

布川内酷 · 布川内酷发表于 2016-7-16 21:18:51

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

南希 · 南希发表于 2016-7-17 14:51:27

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

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