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[中阶泳者] 98%的泳者不知道的游的更快的秘密---五种拉伸让你自由泳...

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2015年的夏天 显示全部楼层 发表于 2015-8-31 11:29:58
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FISH鱼鱼 显示全部楼层 发表于 2016-6-27 15:40:12
自由泳想提高1.重视技术 2.重视长距离耐心 3.在两者基础上才重视无氧耐力水平。
芥末 显示全部楼层 发表于 2016-7-1 21:54:47
这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的,我还不会游自由泳的时候,感觉会游泳就满足了,但是,学会后就对专业的标准感兴趣了,但我知道,有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平,乐在其中就好。
冬日碰碰 显示全部楼层 发表于 2016-7-2 00:03:01
很好的视频受益匪浅
小宾宾 显示全部楼层 发表于 2016-7-2 23:03:04
做不做得好,能做到什么程度,那是能力问题。但有没有主动去做,是意识问题。
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