游泳魔法门资源包- 换气--我不怕

莫召奴 · 莫召奴发表于 2015-8-5 00:31:18

【蝶泳篇】暗香浮动

蝶泳的换气,应该是四式里面最香的一种了。
最香的?!..你没听错,是最香的。
它不该是那种抬头挺胸、自以为豪迈的那般换气法,
而是一种向前闻香般的姿态,看一下图你就会明白了↓
220236w0tcsvddt0qbqdch.jpg.thumb.jpg

(哇!好像贴错了)

(夷!好像都一样~ 香啦~~)

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你家小银龙 · 你家小银龙发表于 2015-8-5 21:58:29

四种泳式都是鼻子吐气、嘴巴吸气。

自由泳的换气需要勇敢一点,加油吧~~
还有一个办法,游进时先把换气动作做出来,但不用真的去吸气,
只要能做出转体换气的动作,趁着转体时用眼光去瞄一下天花板,
只要能到瞄到天花板,就表示你的嘴巴已能转出水面了,
做了几次以後就真的放胆去吸不用怕。

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2015-8-20 23:28:44

佛山红牛仔 · 佛山红牛仔发表于 2015-9-11 21:35:57

感谢分享楼主

accashh · accashh 发表于 2015-9-16 09:02:34

太棒了，资料全面，非常感谢。

tfyt126 · tfyt126 发表于 2015-10-30 14:11:24

非常好的一篇文章

unsc117s · unsc117s 发表于 2015-12-1 10:13:06

很有启发值得学习

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2015-12-7 08:43:13

-律- · -律- 发表于 2016-3-17 14:50:31

对于初学者来说，很有一番感悟

tfyt126 · tfyt126 发表于 2016-4-6 12:15:16

对初学者非常有帮助的文章。

[初阶泳者] 游泳魔法门资源包- 换气--我不怕