一年了感觉打腿还是很松垮

QUEEN · QUEEN 发表于 2016-7-1 17:10:51

慢慢在悠游成长，我相信我们都可以游得更好！

晓雨 · 晓雨发表于 2016-7-1 21:54:47

整体不错，有模有样

白纬姮 · 白纬姮发表于 2016-7-1 22:01:18

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

五儿 · 五儿发表于 2016-7-2 18:08:18

已经不错了，还算比较走水的

jones · jones 发表于 2016-7-2 22:56:59

整体不错，有模有样

舞动猫姬 · 舞动猫姬发表于 2016-7-3 09:44:33

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

独飞的叶子 · 独飞的叶子发表于 2016-7-4 09:12:12

练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

唐泳 · 唐泳发表于 2016-7-4 23:21:34

很好，多练。

蒝創苚戶 · 蒝創苚戶发表于 2016-7-6 20:29:15

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

Psyche · Psyche 发表于 2016-7-7 12:32:11

难得遇见高手，高，实在是高！

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