自由泳技巧-绑腿自由泳练习 Swimming With Bands

难得遇见高手，高，实在是高！

这些自由泳练习方式都非常实用！！！

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我是借用鲁迅的拿来主义，只要对我有帮助的就拿来学学练练，真正有用的就留下了。

谢谢！！！希望分享更多的福利贴！！！

谢谢分享，很好的游泳技巧！！

研究悠游的教材，让大家才不再受伤

悠友们好好练基本功。

赞，真辛苦！！！！

认真学习！！！！！！！！！！！