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做为一个自由泳高手必须学会滚动转身 flip turn,这是在 ...
楼主:
凯恩斯
[初阶泳者]
做为一个自由泳高手必须学会滚动转身 flip turn,这是在泳池装逼的必备武器。
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小游
发表于 2016-6-27 14:55:46
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复习复习自由泳常识依然有收获。
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芥末
发表于 2016-6-28 10:55:15
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自由泳遇到困难这不是问题,问题是遇不到困难,按照自由泳要领继续练就行了,千万别只看视频!
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greenfish
发表于 2016-7-25 08:18:22
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的确,就算对于专业运动员来说,也不是每个人时时刻刻都能稳住屁股的。但屁股不动的道理是千真万确的。稳的一定比不稳的水平高,稳了一定比不稳快。业余学专业的,通常都是好的不学学坏的,共性不学学个性。
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猪鼓励蛋
发表于 2016-7-25 23:25:40
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没练过自由泳腿,是始终不会有中轴意识的。大家要重视腿的练习,再来看大家讨论,会比较容易理解
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佩吟
发表于 2016-8-2 18:34:00
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一般来说,越是短距离运动员,放松下来漂长距离动作走形就会越厉害,你照着这个学就歪了,大家要注意选择视频和教材进行学习。
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lsgd
发表于 2016-8-17 18:16:44
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受益匪浅,先学习一下、提前改好自由泳姿势。
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小宾宾
发表于 2016-8-29 22:58:38
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受益匪浅,先学习一下、提前改好自由泳姿势。
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