蛙泳技术图解——温宇红、李文静pdf版

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#在这里快速回复#游泳是一项老幼皆宜的体育运动项目

蛙泳最复杂的泳姿，也是最简单的泳姿

好好学习天天向上

感谢楼主分享

好好学习天天向上

我要仔细看看

太好了 谢谢分享

看了书才知道原因，原来一直以来影响我划水效率的不是手臂力量，而是肩部力量的不足，必须得开始有针对的练习了。