[中阶泳者] 游泳水感这一词该如何解释?

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曙光初照优泳者 发表于 2016-7-24 01:16:37
20806 48
         
  请问:游泳水感这一词该如何解释?越详细越好。最好有文章资料链接。谢谢。!

沉鱼S 发表于 2017-12-27 01:15:34
水性, 通常指淹不死的能力, 对游泳没什么作用. 水感, 好比乐感, 指人的感知能力, 对游泳水平有很大的影响, 水平越高, 越需要水感. 音乐家都是耳朵好的人, 游泳巨星, 都是水感超群的人. 不搞专业, 这些都不讲究. 五音不全也可以钢琴十级, 没任何难度.
凯恩斯 发表于 2016-7-24 13:12:07
试析初学者游泳水感培养方法及其作用
https://www.xmswim.com/forum.php? ... 66882&fromuid=1
(出处: 悠游网)
明若 发表于 2016-8-4 10:12:52
心得分享:自由泳打腿是训练腰腿张力和弹性的,绷不紧都是白练。不用管别的,尽力把腿伸直和身体成一直线,然后小幅度爆打。不需要多大力量,但是要快,快不起来就是筋没有拉紧。一开始可以趴在池边练,能坚持几秒算几秒。
晓雨 发表于 2016-8-13 12:32:42
mark.自由泳打腿一定不要一会儿轻一会儿重,要连续稳定。
苏小钰 发表于 2016-8-14 14:43:30
只要身体好点,多游游,都能达到自由泳好的水平,多在悠游网学习没有错。
清澈的水 发表于 2016-8-14 16:27:03
水感培养包括摇橹练习。水下多姿态不规则练习。都是可以练习水感。
冰岩 发表于 2016-8-20 20:42:25
受益匪浅,先学习一下、提前改好自由泳姿势。
jason 发表于 2016-8-22 16:00:53
我建议悠友们在陆地上练习一下腰部,左腿站立,稳住身体直线,挺胸平背,拧腰把右肩伸到最前面,然后拉回来,从头到尾左腿单脚要站稳,头部不动,眼睛看着一个点不要动。你会感觉到腰部是如何用力的。然后换右腿,你会发现有一侧比另一侧差很多,仔细练。熟悉后交替,就是自由泳的核心动作了。
大白菜 发表于 2016-8-23 09:06:53
谢谢自由泳悠友们的倾情分享!
胖鱼 发表于 2016-8-23 20:40:59
学习自由泳的初学者切勿心急,认真练习分解练习,争取先做到动作正确,慢慢的体会要领,随着练习的深入,体验会越来越深,了解理论基础,并且逐渐深入,用理论指导训练,就会进步很快。切勿傻练,蛮练,要动脑在前,实践在后,具体的问题相信悠友们里很多朋友都乐意帮助有困难的同志,当有了意见和建议时,认真思考分辨,坛子里理论很多,那些是适应于自己要明确,以上是自己的心都体会!
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