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[训练交流] 你必须克服的5种不良饮食习惯

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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2016-8-9 00:18:05 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
摘 要:据估计,美国青少年中有20%的儿童(9—13岁)和36%的青少年(14岁-18岁)不吃早餐。对于青少年游泳运动员来说,不吃早餐的原因包括清晨时间来不及吃,或者前一天晚上吃得太多,压迫了清晨的饥饿感。
【关键词】        不良饮食习惯 少年游泳运动员 青少年 早餐
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