个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
悠游游泳网 X Master Swim › 悠游互助 XmSwim Help › 蝶泳 › 蝶泳核心力量的构建
凯恩斯 关注Ta
  • 发帖数1036
  • 粉丝1

阅读作者更多精彩帖子
热门问答 更多热门问答
技术文章 更多技术文章
123456
返回列表 发新帖

[高阶泳者] 蝶泳核心力量的构建

  [复制链接]
蒝創苚戶 显示全部楼层 发表于 2017-3-23 09:07:58
蝶泳的最高境界是屁股的高度能稳住不动，起伏为零。
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

愚人 显示全部楼层 发表于 2017-3-27 09:44:43
往前伸，自然掉下去就行了。没有入水这个动作的，手切忌下插。自由泳也一样的（蝶泳入水）
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
回复 支持 反对

使用道具 举报

发布主题
123456
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

只需一步极速注册

X Master Swim | 专业游泳视频

想成为更好的游泳运动员？

AI 游泳助手在线调用训练计划

知道越多，游得越快！

悠游游泳网 成立于2006年8月，是目前国内优秀的游泳技术社区，拥有超过30万会员，致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测，让「悠游」成为你的私人游泳教练，在水中遇见更好的自己。

  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作