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关于自由泳的换气、打腿等
[初阶泳者]
关于自由泳的换气、打腿等
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抬抬脚
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抬抬脚
抬抬脚
发表于 2016-9-21 16:01:29
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摘 要:因为以前
自由泳
一直是左边换气,造成左手掌入水前向外翻得很厉害(右手掌入水时不外翻),最近被别人指出后,开始改为右边换气和左右换气,但左手掌还是有些外翻。如果埋头游不换气还好一点,只要一用左边换气,左手掌就有很明显的外翻,自己却根本感觉不到,请问怎么才能改掉这个毛病。
【关键词】 自由泳 换气 手掌 入水
关于自由泳的换气、打腿等.pdf
(700.81 KB, 下载次数: 122)
2016-9-21 15:59 上传
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自由泳
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cgtzw6126
发表于 2016-9-21 21:35:49
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amoyjamie
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黑泽式
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猪鼓励蛋
发表于 2016-10-17 19:18:33
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软面皮皮
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烛影摇红_2
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勇少
发表于 2016-11-28 14:19:12
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