[视频] 游泳训练大纲-游泳悬吊训练

  [复制链接]
iswim 发表于 2016-9-22 23:03:30
27673 44
游泳训练大纲-游泳悬吊训练
探索悬吊训练对游泳运动成绩的影响
在近几年的游泳运动员体能训练中,发展运动员的核心力量训练成为国内外体能专家和教练研究的热点。

hp7112 发表于 2016-9-23 00:08:00
此帖仅作者可见

使用道具 举报

小川 发表于 2016-10-8 14:11:18
此帖仅作者可见

使用道具 举报

Gel 发表于 2016-10-23 23:19:56
此帖仅作者可见

使用道具 举报

瞎ice娃娃 发表于 2016-11-7 13:37:47
此帖仅作者可见

使用道具 举报

快乐小狼狗 发表于 2016-11-13 21:56:59
此帖仅作者可见

使用道具 举报

可可 发表于 2016-11-21 16:34:38
此帖仅作者可见

使用道具 举报

橘子 发表于 2016-11-24 11:50:01
此帖仅作者可见

使用道具 举报

猫子 发表于 2016-12-5 16:31:11
此帖仅作者可见

使用道具 举报

风声边界 发表于 2016-12-30 18:32:49
此帖仅作者可见

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim