成就游泳冠军－青少年蝶泳双语字幕高清版

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各方面都看了一下，还是这个教材比较实在，偶看了后，半个小时就大致纠正了姿势，现在感觉很好，波浪自然产生，人非常的轻松，换气自然无比，现在唯一的问题就是划水的力量不太够，前冲不是太明显，呵呵，已经很知足啦！
友情提示：一定要有耐心看，特别是前面的基础动作，其实真的很重要

这个视频很不错！ 有没有讲蛙泳的呢？

回复 2# 猪八戒


    点不动。。。