冬泳对一些慢性病患者恢复健康有帮助

小鸭爱水

冬泳对各种慢性病没有直接的治疗作用，但由于他能改善机体的各种功能，增强身体素质，增强体质预防疾病，有多方面的作用。

冬泳时，身体浸入冷水受刺激，大脑顿感兴奋，调动全身各系统、各器官加强各种活动，对冷的侵袭进行抵抗。使神经系统兴奋，增强神经系统技能。这样，就使全身各系统都受到锻炼。

冬泳后，精神爽快，头脑清新。