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郁雪 关注Ta
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[讨论] 如何进行有效的陆上打腿练习

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香港爱好者 显示全部楼层 发表于 2017-12-25 23:49:55
拿板, 抬头, 挺胸, 伸直, 高频. 再高频 再高频.......
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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