竹内慎司全浸自由泳示范长版本

反对全浸不打腿，不拉筋，不吃苦，如果江姐不能吃苦早就叛变了。我不需要优雅，只要速度和长距离。有机会学学全浸的平衡和减阻。

  很大程度上是训练的思想有区别！其实也没有区别，区别是人为的！纵观历史，这样的人为事件很多，所以可以理解。  

下来学习下

我怎么没看见他呼吸呢？

平衡大师，佩服！

为什么不是下面那个美女示范..

呼吸都看不到。。。

就是全浸的顶多就露出右边的泳镜出水面

学习借鉴。