2011年4月09日周六下午三点工体游泳馆 相约悠游 强大教练阵容 互助指导游泳四式

4月13日前开班辅导与游泳交流■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

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【集合地点】工体游泳馆售票厅

【集合时间】周六下午三点，请大家准时,15:10未到者门票自理!

【本次安排】
1、介绍自己，相互认识，增加友谊！/喜欢
2、活动身体，热身运动，防止抽筋！{:10_328:}
3、新手基本游泳学习(统一在入门右侧浅水区练习){:10_331:}
4、自由活动，泡水、玩水、游泳{:10_318:}
5、长游PK{:10_333:}

6、自救交流{:10_333:}

7、红十字水救培训测试前的辅导，蛙泳，自由泳，仰泳。。。专业教练免费指导，助你通过救生培训班测试！

<下池请戴俱乐部泳帽>

2011年新款"泳帽"-厦门悠游俱乐部--15元/顶 我悠游 我快乐
http://www.xmuswim.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1212&fromuid=34532

【组织人】李飞   高希宁  联系方式:13906028272

教练:  卡布奇强/21px


主项目：蝶泳  50M 27'9

整天游泳的鱼

清澈的水

夜风

鱼人

【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋

【活动费用】每人15元 (因下午清水教练上班无法参与活动,费用调整5元).

【注意事项】

1、注意活动安全，遵守馆内规定，儿童参加活动，监护人应负起必要的责任

2、本次活动游泳开放报名

3、参加活动的悠游会员或水兵群成员，因有事迟到（不超过15：10）或不能参与需与组织者联系说明事由。

4、已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的，累计三次将列入黑名单。

【声　　明】
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外，一切都是自助的方式，参加活动的人员将对自己的行为及后果负责；活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责，凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加！

【新会员入会程序】
报名时请留尽量下电话号码，方便联系。将对留电话的会员优先通过!
可以接受代报名.

厦门悠游独家编辑-GO SWIM视频目录汇总(更新中)
http://www.xmuswim.com/forum.php ... 200&fromuid=316

争取参加~~~~