返回顶部

[SwimSmooth] 自由泳多角度入门swimsmooth游泳系列片

    [复制链接]
swimsmooth 显示全部楼层 发表于 2011-4-5 12:46:14 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

0.jpg

swimsmooth

swimsmooth

精彩评论489

平稳加速 显示全部楼层 发表于 2017-4-6 09:37:04
第一是肩背部的尽量伸展,第二是划水手与同侧腿同时启动,第三是肩髋滚动,第四是划水手充分划动到大腿侧
大懒虫 显示全部楼层 发表于 2011-4-5 23:54:48
认真学习支持版主辛勤工作
woxiangxue 显示全部楼层 发表于 2011-4-6 07:34:41
认真学习支持版主辛勤工作
海底老妖 显示全部楼层 发表于 2011-4-11 00:29:35
其实我一直觉得楼主的品味不错!呵呵!
厦门游泳社区越来越好!
抬抬脚 显示全部楼层 发表于 2011-4-19 09:56:04
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
厦门游泳社区,我的最爱!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

悠游游泳网 成立于2006年8月,是目前国内优秀的游泳技术社区,拥有超过30万会员,致力于为游泳爱好者提供一站式服务。 个性化训练计划、游泳技巧教学、精选泳装评测,让「悠游」成为你的私人游泳教练,在水中遇见更好的自己。
  • 官方手机版

  • 微信公众号

  • 商务合作