蛙泳是不是要压肩膀呢

kukuku

在水下,是不是要用意识头往下,肩膀往下压,身体才会是一水平线呢?

不是压肩动作,是送肩动作...

波蛙的话，提肩压肩都有

另外平蛙和波蛙也是有区别的..

原帖由 odette 于 2009-2-26 15:54 发表
波蛙的话，提肩压肩都有

沉鱼MM你说的不是很明白..

在没有搞明白平蛙和波蛙的区别之前，蛙泳蹬腿以后的“漂”，在水中做好直体滑streamline就好，大臂紧紧贴住头。

了解了水感，以及正确的身姿的重要性，就要看看这最关键的一点啦！

http://www.xmuswim.com/bbs/thread-3322-1-1.html

游泳最关键的一点-----Streamline（超直流线性，直体滑）

人和鱼在游泳时的最大区别是什么呢？就是Streamline（超直流线性，直体滑），鱼儿随时都能保持这种streamline的状态，而人类除非是经过专门训练或者时刻提醒自己，否则大部分泳者的身体都是散的，像麻花或者毛巾一样在水里扭来扭去。这是能否游得好，游得快的一个关键问题。





这张图片，看似streamline,其实不是哦：

    因为可以清晰地看到双臂和耳朵之间的空隙。重要的一点，绝对不存在这个空隙。双手交叠，双臂靠拢，大臂应该紧紧地压住头部后面，拼命地将自己的胳膊朝中间并拢。应该是这个样子滴：

  

Ian Thorpe testing in the wind tunnel

Ian Thorpe in the water

左边这个是不对滴，右边才是streamline：

游进过程也要随时streamline哦！

连载的47楼是我对蛙泳的体会。

/6px 蛙泳保持这样的姿势是必须的：）！加油KUKU再体会一下

啊入水好好看啊好直啊