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宝宝(7岁)的25米蝶泳

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sarasaralee 显示全部楼层 发表于 2009-3-10 23:51:07 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
拍了宝宝的200混,截取了25米蝶泳片段,宝宝推水上肢没有力量,教练要求不用推直,早出水,慢慢力量上来以后,再加长推水路线。


宝宝的蝶泳学了差不多2年了,中间改过无数次动作,也坚持每天打至少800米腿,现在的节奏是正确的,做到了两个同时,但是技术上还有很多问题。

好在有的是大把的时间,慢慢练习,过几年一定会把我给开啦!

关键是身体躯干波浪和节奏一定要正确。




下面的swf文件可以下载观看,很清晰。


By sarasaralee at 2009-03-10



By sarasaralee at 2009-03-10
小美人鱼.JPG

宝宝蝶泳片段25米.swf

1.84 MB, 下载次数: 40, 下载积分: 激情 -10 点

精彩评论22

清澈的水 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 00:17:10
为什么看不到呢?sara姐
小美人鱼.JPG
小编书虫 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 00:41:58
头象看不到。。是XX
水将军 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 12:17:23
看到了,高清哦!!!1好佩服噢!!!
sara姐能不能告诉怎么教那么小的小朋友啊
清澈的水 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 12:20:28
/:A022? 这地方实在太隐秘了。。。
刚回忆不起来在哪。。翻翻翻,通过组图焦点才看到。。。哈哈
子不语 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 14:55:37
小美女,顶一个!/:A001?
潜水员 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 20:10:25
7岁是个惊人的数字`````````
小伟 显示全部楼层 发表于 2009-3-11 22:04:08
怎么教的,教一下大家啊
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