[会员档案] [高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-Qjackson DV 系列档案 第2季(更新7-20)

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清澈的水 发表于 2009-4-23 22:40:47
14316 11
[高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-Qjackson DV 系列档案(更新中.._)


自由泳


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:07 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-23 22:40:54

蛙泳

[高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-Qjackson DV 系列档案(更新中.._)


拍摄更新日期7-20



[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:05 编辑 ]
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-25 21:42:29
更新完成,大家一起说说讨论一下
QJackson 发表于 2009-4-25 22:16:48
谢谢清水,请大家多多指教哦!
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-4-25 22:32:46
重心前移要有。。。你的动作和原创用户的手部和头的配合差不多,只是他的水感,会更好一点而已
QJackson 发表于 2009-5-5 15:05:24
继续加游,呵呵/:A001?
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-5-6 10:34:05
/:A032? 每天1000M
QJackson 发表于 2009-5-7 02:30:41
每天2000M,那是必须的!!/:A024?
 楼主| 清澈的水 发表于 2009-7-24 11:07:00
jackson更新啦。大家对他的自由泳进行提高互相评价
QJackson 发表于 2009-7-27 14:18:14
看了自己的DV,自由泳还要加强啊/mg_can.gif
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