[高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-Qjackson DV 系列档案 第2季(更新7-20)

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自由泳


[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:07 编辑 ]

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拍摄更新日期7-20

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[ 本帖最后由 清澈的水 于 2009-7-24 11:05 编辑 ]

更新完成，大家一起说说讨论一下

谢谢清水，请大家多多指教哦！

重心前移要有。。。你的动作和原创用户的手部和头的配合差不多，只是他的水感，会更好一点而已

继续加游，呵呵/:A001?

/:A032? 每天1000M

每天2000M，那是必须的！！/:A024?

jackson更新啦。大家对他的自由泳进行提高互相评价

看了自己的DV，自由泳还要加强啊/mg_can.gif