[推荐] 旱鸭子泳姿解说经典图片集

小鸭爱水 · 小鸭爱水发表于 2009-5-8 01:19:25

伸臂入袖, 转肩进框

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“侧压划水”就是[钥匙孔]的上半圈, 与蛙泳的划水类似. 这时段手要向侧下方压腕

:

梗颈出水, 蛇腰拖髋.

[伸臂入袖]是说, 手臂入水时, 要像伸进又细又长的袖管中:

[转肩进框]是说, 身体要侧滚, 要从前面较窄的镜框中串过:

]

beestar · beestar 发表于 2012-6-15 12:34:02

很好的资料。。。！！

雨霁 · 雨霁发表于 2009-5-8 10:38:50

我还以为是我们俱乐部的那个旱鸭子呢/:A024?

ucol · ucol 发表于 2009-5-8 11:32:17

真是经典啊，受教受教！！！

哈哈，我也以为是旱鸭子MM的学习日志呢~

石头 · 石头发表于 2009-5-8 12:56:04

有点意思
就是有点乱啊

nancy · nancy 发表于 2009-5-8 13:21:40

哈哈，是很有意思，我也以为是我们群里的旱鸭子MM了~~~~~~~~~~~~~~

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-5-8 23:53:54

学习学习了。。。。。/mg_jianxiao.gif

瞎ice娃娃 · 瞎ice娃娃发表于 2009-6-17 14:31:32

娃娃也来学习学习/:A062? /:A062?

灰熊喱嗨 · 灰熊喱嗨发表于 2012-8-26 20:30:58

分个类清楚点

一生笑 · 一生笑发表于 2012-9-30 13:18:24

很好的资料

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