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【建议】冬泳分级

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YMCA 显示全部楼层 发表于 2009-12-16 01:17:40 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
我建议冬泳分级:0~3度水温分级,距离800~1200米,用时25~35分;3~6度水温分级,距离1200~2000米,用时35~45分;6~10度水温分级,距离1500~3500米,用时35~45分;分及标准:不同水温距离条件:用时约短级别越高.
7~10度水温游10000~12000米设冬泳长游级别!
以上条件我的成绩是:2度水温游1000米用时29分钟!!4度水温游1300米用时36分钟!!6度水温游2500米用时53分钟!!8度水温游3500米用时75分钟!!  10度水温游10000米用时4小时08分钟!!
今年12月打算8度水温游11000米用时4小时08分钟!!打破自己的记录!!请大家支持我吧!!

精彩评论2

春寒 显示全部楼层 发表于 2013-11-19 16:34:54
我冬泳几年了自认为很是刻苦但比你差了十万八千里
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