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减轻蛙泳膝伤的10大诀窍

蛙泳技术教学 2019-2-24 21:55 4875人浏览 71人回复
原作者: 晓雨 收藏 分享 邀请
摘要

摘 要: 蛙泳引发的膝伤是最为常见的游泳运动损伤之一。无论是专门从事蛙泳的运动员,还是非职业选手,四名蛙泳者中就有三名报告有膝伤问题。运动量对于所有游泳运动员来说都是一项沉重负担,甚至对那些并不专门从 ...

摘 要: 蛙泳引发的膝伤是最为常见的游泳运动损伤之一。无论是专门从事蛙泳的运动员,还是非职业选手,四名蛙泳者中就有三名报告有膝伤问题。运动量对于所有游泳运动员来说都是一项沉重负担,甚至对那些并不专门从事蛙泳的泳者来说,每年也要进行成千上万次轮流踢腿动作。
关键词:蛙泳 游泳运动员 诀窍 运动损伤 运动量 选手 动作 踢腿


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减轻蛙泳膝伤的10大诀窍.pdf
评论
4875人参与,71条评论

精彩评论
  • 聒噪的乌龟 2019-2-24 23:10
    谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
  • 猪八戒 2019-2-26 13:16
    好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
  • 昌昌 2019-2-27 08:00
    好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
  • 路易 2019-2-28 22:05
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • Mangold 2019-3-6 23:22
    谢谢!可以借鉴!!
  • 雪莲儿 2019-3-7 08:41
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • 黑泽优 2019-3-13 16:02
    谢谢分享!!非常好的方法!!
  • 布川内酷 2019-3-25 12:44
    谢谢!可以借鉴!!
  • jessicahong 2019-3-28 16:51
    谢谢分享!!非常好的方法!!
  • star 2019-4-16 11:47
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • 阿布仔 2019-4-16 23:49
    谢谢分享,很好的游泳技巧!!
  • lei锋 2019-4-18 10:35
    谢谢分享!!非常好的方法!!
  • 水影 2019-4-20 19:06
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • huanghelou 2019-4-20 21:31
    加入悠游家园,写游泳日志,结识天下泳友,自由自在!
  • 吃水的鱼 2019-5-23 13:27
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
  • 小记者 2019-5-24 16:55
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!
  • celia 2019-5-25 09:52
    谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
  • Helen 2019-5-26 21:48
    谢谢!可以借鉴!!
  • 左安安 2019-5-26 21:54
    感恩分享!!这篇文章非常值得借鉴!

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