在游泳比赛中，通常能看到一些“有点胖”的运动员，包括高水平竞技游泳比赛。那么体脂到底多大程度上影响游泳表现？如下是一些表明体脂与成绩「有关」或「无关」的研究（来源见上一篇推送）。【体脂与成绩有关】 Klika & Thorland, 1994，脂肪量和100码（两个来回，三个转身）自表现关系较强，净体重无关。 Jürimäe et al. 2007，体脂百分比与400自成绩无关，而去脂体重和400自成绩关系较强。 Lätt et al. 2009，去脂体重与400自关系较强。 Saavedra et al. 2010，体脂百分比与游泳表现关系较强。 Mezzaroba et al. 2013b，男运动员净体重和100/200/400自成绩关系较强。女运动员净体重和体脂与100/200/400自成绩关系较强。 Bond et al. 2015，100自成绩更好的运动员皮褶厚度更薄。 Pardos-Mainer et al.，2015，体脂百分比和去脂体重与50米自成绩关系较强。 Strzala et al. 2015，净体重和200蛙转身表现关系较强。 Strzała et al. 2019，净体重和自由泳游速关系较强。 Sefrin et al. 2021，男运动员净体重和100自成绩关系较强。女运动员体脂百分比和100/400米自成绩关系较强。 Dos Santos et al. 2021，体脂百分比与50自成绩关系较强。
【体脂与成绩无关】 Duché et al. 1993，体脂百分比和自由泳成绩无关。 Geladas et al. 2005，体脂百分比和100自成绩无关。 de Mello Vitor & Böhme, 2010，体脂百分比和成绩无关。 Lätt et al. 2010，体脂百分比和去脂体重与游泳成绩无关。
不仅不同作者的不同研究结果存在差异。
相同作者的不同研究结果也存在差异。
认为体脂与成绩有关的研究，也不绝对意味着体脂或脂肪越低越好。
对高水平游泳运动员而言，不一定需要追求极致的低体脂，合适最重要。
|
评论