自由泳训练之单臂划水练习

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  引用 子非 2011-8-18 07:27

  好贴

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  引用 小臭贝 2011-8-31 13:30

  这贴我收了！谢谢楼主！
  厦门游泳社区好 才是真的好
  

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  引用 柏兰花开 2011-12-18 23:53

  本帖最后由 柏兰花开 于 2011-12-18 23:53 编辑
  
  学习

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  引用 蓝色月光 2012-6-21 14:24

  说得太好了，目前感觉手的推进力大于脚的，唉

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  引用 Ginvo 2013-7-18 13:49

  提肘出水时即开始侧头呼吸。呼吸时头部与身体保持平衡！！！说的很好~

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