如何游好自由泳（七）---身体的位置

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  引用 春风皮皮 2012-6-20 00:36

  大腿带动小腿打水

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  引用 annie 2012-6-20 00:37

  好像游得快的膝关节弯曲的最小

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  引用 charles 2012-6-20 00:37

  慢慢学，认真体会。

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  引用 老由 2012-6-20 00:38

  吃苦耐劳，勤学苦练，关键在悟性······

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  引用 小臭贝 2012-6-20 00:38

  有比较才能有鉴别 。

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  引用 街头巷尾 2012-6-20 21:53

  
  非常好的资料，十分感谢！！！

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  引用 清澈的水 2012-6-20 22:07

  资料对于初学游泳帮助很大，谢谢

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  引用 游泳带刀 2012-6-20 22:42

  慢慢的体会。
  

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  引用 小懒 2012-6-21 13:25

  讲的很明白，学习了。谢谢

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  引用 xjt227 2012-6-28 16:48

  高位，是游的最快的！

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  引用 深蓝_成都 2012-9-24 15:48

  本帖最后由 深蓝_成都 于 2012-9-24 16:17 编辑
  
  好像是介绍不同的服装和体位的关系，左上是helix wetsuit湿式泳衣，右上是一般泳衣pz3 swimskin，左下，右下不解释了吧。
  求教具体怎么才能保持高体位，有什么练习方法没有
  

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  引用 淡冲的窝 2012-9-24 17:35

  深蓝_成都 发表于 2012-9-24 15:48
  好像是介绍不同的服装和体位的关系，左上是helix wetsuit湿式泳衣，右上是一般泳衣pz3 swimskin，左下，右下 ...

  
  强有力的腿才是保证！
  
  

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  引用 猪鼓励蛋 2012-11-13 22:47

  先照着规范动作去练，逐渐在练习中去体会这种动作跟不规范的动作比好处在哪儿，尝到甜头后，自然就会加强这样的好习惯，逐渐把规范动作固定下来。

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  引用 山姆盗郎 2014-3-19 19:43

  小懒 发表于 2012-6-21 13:25
  讲的很明白，学习了。谢谢

  
  听不懂英语

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  引用 微笑天使 2014-6-12 19:46

  身体的位置

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  引用 原罪觉醒 2014-6-21 15:10

  为什么我看不出区别%>_<%

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  引用 xiaoaobiaofeng 2015-5-17 12:04

  髋部做为发动机一样发力传导，两腿并拢，两腿绷直内扣，由大腿带动小腿，向下压小腿要用力踢水，小腿向上回踢则借助水的浮力稍可放松，唉，明白道理，但水里做起来需要长期艰苦的练习！至少得几个月。

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  引用 风的一滴眼泪 2015-5-18 07:54

  

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  引用 龙爸 2015-8-24 00:00

  除了打水的区别之外，没看到什么位置的区别……

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