1.打水法：漂浮姿势，用拉裤脚或双腿摆动法，将裤子脱下，二只裤管末端绑在一起，一手将裤腰提出水面，另一手向裤管内拍打水花，将空气充满裤管做成气囊，帮助漂浮(图3-14)。2.前扑法：(1)将二只裤管末端绑在一起，双 ...
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1.打水法：漂浮姿势，用拉裤脚或双腿摆动法，将裤子脱下，二只裤管末端绑在一起，一手将裤腰提出水面，另一手向裤管内拍打水花，将空气充满裤管做成气囊，帮助漂浮(图3-14)。 2.前扑法： (1)将二只裤管末端绑在一起，双手各抓住裤腰的一边，将裤子置于头后方，双手自头后方向前扑，裤管中可充满空气(图3-15)。 (2)入水前将长裤脱下，二只裤管末端绑在一起，套在颈部，入水时上臂靠紧身体，双手将裤腰撑开，再用高跳入水(安全高度2公尺)，裤管会充气，形成救生气囊(图3-16)。
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