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求生泳 仰漂前进 鱼鳍式

水上自救 2013-11-28 16:15 3374人浏览 1人回复
原作者: 小臭贝 收藏 分享 邀请
摘要

求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足够的体力游至岸边时，用求生泳可以让我们游至岸上。仰漂前进：1.鱼鳍式：仰漂姿势，双腿可缓慢上下打水或夹水，保持漂浮水面，上臂不动 ...

求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足够的体力游至岸边时，用求生泳可以让我们游至岸上。

仰漂前进：

1.鱼鳍式：仰漂姿势，双腿可缓慢上下打水或夹水，保持漂浮水面，上臂不动，屈肘划水，在水中仰面漂浮滑行

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admin 关注Ta
2 粉丝88 主题
该作者很懒，什么也没有填写
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