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[视频] 教你正确的完成自由泳滚翻转身技术的步骤

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lioney 显示全部楼层 发表于 2014-7-7 11:33:52
我看不错噢 谢谢楼主
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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美丽的心情 显示全部楼层 发表于 2015-8-14 00:59:48
超级好的视频阿
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快乐的小鱼 显示全部楼层 发表于 2015-8-19 23:02:53
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灰熊喱嗨 显示全部楼层 发表于 2016-6-28 09:36:01
练滚翻不要动力，什么打一下蝶腿或者手帮忙都是不正确的，练得就是惯性加团身。你的意识不对，要感觉自己像个皮球，冲过去反弹回来。中间动作越简单越好。
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