一点自我心理提示，减小阻力加快速度！

一点自我心理提示，减小阻力加快速度！(转贴)

划水拉起时，想像把自己的后半身拖出一个小小的洞穴，不能勾脚尖、不能早收腿----放松保持后部流线型；前扑蹬水时，想象把自己的前半身钻进一个小小的洞穴，夹肘前伸、低头压胸----尽快恢复前部流线型；手腿动作做完了，后部流线型自然恢复，这时保持全身流线，想象自己正在滑过那个狭窄的通道，看着池底白线道道掠过，听着耳边水流哗哗作响......嘿嘿，不用和别人比争，自得其乐。

然也~~~~

嘿嘿``听起来不错啊~！

今下班后试一下。不知道是否有神奇的作用。

不错啊
晚上我也试试

第一次用有用，后面就没有用了

看起来很神奇啊,下次试试看

我也试试 [s:26]

引用第5楼吃水的鱼于2007-04-29 23:40发表的 :
第一次用有用，后面就没有用了

为什么会后面就没用了？

学习了，回头我也试试 [s:27]