[视频] TI全浸测试~可快速测出您划水的效率~不试可惜! (有新增视频)

若方便的话~请大家多参与投票~谢谢~{:soso_e112:}
多谢健美先生的提醒
上面应的是每次划行X米~而不是每秒划行X米...{:soso_e108:}
(是我翻译的不好......{:soso_e103:}投票选项已经不能更改了...)
所以测出的数据是~每次划水时的效率~来分级的

日本TI网站
http://tiswim.jp/event/ti_swimlevel.htm

谷歌翻译后的日本TI网站
http://translate.google.cn/translate?js=y&prev=_t&hl=zh-CN&ie=UTF-8&layout=1&eotf=1&u=http%3A%2F%2Ftiswim.jp%2Fevent%2Fti_swimlevel.htm&sl=ja&tl=zh-CN
(日本TI级数的百分比%)
进入后~填入"身长=身高"   "ストローク数=数招=划次"  "タイム=时间=秒数"
就能自动算出~很方便{:soso_e118:}
全浸测试规则:
1.不能跳水
2.不能用蝶腰
(能蹬墻)

seaman23 泳友建议很好
能的话请尽量用二次脚来侧试~
4次.6次脚也行,但"一定要要手脚循环配合" ....
如网友说的:万一...都举手打水来测....就不准了...

善意提醒:
自身最低的划次数(SPL)
并不代表自身最适当的划次数...

轻松有效的鱼式游泳（全浸式的官方台湾版)
第23页中写到～数字越低越好吗?
答案:硬要压低划水次数~反而更浪费力气,效率不佳
要找到最适当的划水数~(省力才是真正的目标)

原创老伯的用意是
要找到最适当的划水数~省力才是真正的目标
书中提到...
不要"瞎游"要计算划水数...让自己的游泳更有效率
(这些话很受用～共勉之)

最适当的划数?
每个人的最适当划数都不一样~为何?
除了~性别.体型.体质的不同
基础~基本功力不一样~划数自然也不同
有练打水,划手板和其它练习的人...
"最适当划数"比没练的人(少几划)
(是很天经地义的~有练有得)
想要改善自己的"最适当的划数"
~传统的基础训练还是要的.....


当然也可完全依照原创老伯说的
他从来不练打水~轻松享受划行....
老伯游了快二十年的全浸~
书上说原创老伯以前25米是25划左右
他现在25米的划数是12~15
真好~越老越进步~
但游了快二十年~平均两年进步一划....(当然不是这样算的~只是比喻）
这样"浸"真的蛮久的~难免苞贬的声音就出来了
常听到初学者说入门容易~学成难....
实在是误会全浸了....
天下没有白吃的午餐~"一分耕耘一分收获"不是吗?

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不错！！！！！！！！！！

{:soso__9863967578918193868_3:}

"所以测出的数据是~每次划水时的效率~来分级的"
我看过原文，是按身高划数较正过的每秒划多少米的意思。
例176男性，25米22秒，速度为1.14米/秒。
25划的TI速度为0.65米/秒，为TI初级。
18划的TI速度为0.90米/秒，为TI中级。
13划的TI速度为1.25米/秒，为TI高级。