轻松有效的鱼式游泳 內附4片DVD 电子书 修复清晰版悠游分享

看看有效果吗

感谢分享，盼望这样的好书。　

希望种子还有效

楼主辛苦了。

视频可以下载吗？很期待

谢谢楼主分享

顶！谢谢lz.下载学习。

你不是用手来向后推水，而是用手来：1、帮助平衡；2、穿越水的阻力；3、增加身体的长度；4、在水中定位。 你要用你的身体来游泳，而不是拖着它在水中前进。

谢谢,非常好!!!!!!!!!!!

手动点赞，谢谢分享啊Lz