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斯多葛式的冷静 · 斯多葛式的冷静发表于 2014-7-7 17:38:54

看看有效果吗

molecelqf · molecelqf 发表于 2014-7-8 23:53:35

感谢分享，盼望这样的好书。　

TNT8250 · TNT8250 发表于 2014-7-12 21:09:20

希望种子还有效

吾喜游 · 吾喜游发表于 2014-7-14 06:56:44

楼主辛苦了。

qw0769163 · qw0769163 发表于 2014-7-18 15:45:07

视频可以下载吗？很期待

jkefly · jkefly 发表于 2014-7-19 20:57:42

谢谢楼主分享

SErWu · SErWu 发表于 2014-7-21 23:01:51

顶！谢谢lz.下载学习。

flashmix · flashmix 发表于 2014-7-23 13:20:08

你不是用手来向后推水，而是用手来：1、帮助平衡；2、穿越水的阻力；3、增加身体的长度；4、在水中定位。你要用你的身体来游泳，而不是拖着它在水中前进。

nolang123 · nolang123 发表于 2014-7-30 08:43:02

谢谢,非常好!!!!!!!!!!!

chouwayメ · chouwayメ发表于 2014-7-30 20:27:18

手动点赞，谢谢分享啊Lz

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